همه فوايد استفاده از وان و جكوزي

فوايد استفاده از وان جكوزي

1_ درمان فوري و سريع استرس

وان جكوزي به شما كمك مي كند تا فشارها از بخشي از عضله هاي بدنتان برداشته شود و به آرامش برسيد. همين كاهش درد منجر به كاهش استرس هم مي شود.

2_كاهش درد عضلات

يكي از بزرگترين مزاياي استفاده از وان جكوزي، كمك آن به كاهش دردهاي عضلاني است. چنانچه فعاليت بدني سنگين انجام داده ايد و عضلات شما گرفته است، گرماي آب گرم و عمل ماساژ جت هاي تعبيه شده در جكوزي مي تواند تاثير مثبت و سريع بر بازكردن گرفتگي عضلات بدن داشته باشد، زيرا هنگامي كه شما در آب گرم وان جكوزي قرار مي گيريد، سبب افزايش گردش خون مي شود.افزايش گردش خون منجر به رقيق شدن رگ ها و پايين آمدن فشار خون مي شود.

3_بهبود دهنده شرايط خواب

آرامشي كه استفاده از آب گرم به شما مي دهد، تاثير بسيار زيادي بر روي كيفيت خوابتان دارد. براي آنكه بتوانيد سريعتر و با كيفيت تر بخوابيد، بايد دماي بدن را بالا برد. اگر 2 ساعت قبل از خواب تنها 20 دقيقه در آبگرم وان جكوزي بدنتان را خيس كنيد، از نتيجه ي آن بر روي خوابتان شگفت زده خواهيد شد.

منبع